Lördagen var en tuff dag då jag var på ett mini seminarium i Wing Chun Kung Fu. Vi tränade i 6 timmar inför en gradering och vi fick lära oss första formen i steg 1 och det finns totalt 3 former i varje steg och det finns totalt 6 steg. Men det var riktigt kul och intressant. Var dock lite mör och seg dagen efter. Det värkte lite så där gott i varje liten muskel man har =P Men den här veckan tar jag det lite lugnare med träningen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar